马保国老师的闪电鞭

今天，给大家讲讲怎样打《松果弹抖闪电鞭》。

近日火遍全网的武林大师马保国，因为上传了一段打闪电鞭的视频而被B站各大UP恶搞鬼畜。

闪电鞭一共分为5个招式：

1.宣战

2.鄙视对手

3.竖劈

4.大鹏展翅

5.独霸一方

好了，5招动作拆解完毕，接下来我们看看学习过程中需要注意什么要做到3点：

一、要做到全身真正的放松

1. 关节要放松，但是！关节周围的筋膜要适当的隆起。
2. 该松的松，该紧的紧。松中有紧，紧中有松。
3. 这个问题非常复杂，篇幅原因这里就不多说了（事实是他自己也没说）
4. 在《商经行用拳练法打法实践意识》中，有详细的解释。

二、要练好内功，只有练好内功，你才能丹田发力打出松果弹抖劲er。

1.慢练

2.快练

 3.示范

三、要用三维立体混元劲er，才能打出松果弹抖闪电鞭。